Bodywork / sessions psychocorporelles

Parce que nous sommes la plupart du temps à la merci de notre tête, et aussi parce que notre corps est notre « véhicule » qui nous permet de ressentir mais aussi libère des mémoires, il est important d’en prendre soin et de revenir à lui. Revenir au corps permet de sortir des schémas et conditionnements mentaux, permet aussi de se sentir bien avec lui et aussi d’évacuer un surplus de tensions, d’émotions qui demandent à être exprimées.

Je pratique personnellement plusieurs fois par semaine, du yoga, de la danse ou d’autres pratiques en mouvement qui permettent de fluidifier l’énergie du corps et le maintenir en santé. Également, parfois, j’ai besoin de crier, d’hurler ou de bouger par ex. mon bassin pour fluidifier l’énergie du corps. C’est pourquoi je propose une session personnalisée selon vos besoins qui peut justement intégrer yoga, danse, body-work, marche pied nu, ou tout ensemble combiné.

Pour ce faire, j’ai crée ce que j’appelle un « bodywork » intuitif, inspiré d’outils issus de la danse, du yoga et des thérapies, permettant de pacifier le corps physique et émotionnel notamment et libérer le surplus grâce au mouvement. Il s’agit d’un accompagnement individuel et adapté selon votre condition physique et besoins spécifiques.

Compter 1h30 à 2h00 environ.

Durée et tarif
1h30 environ.

Tarif : 100 CHF

Lieu
1808 Monts-de-Corsier